https://vk.com/club73062599
Джиу Джитсу в Килие.
Ищите секцию боевых искусств для того чтобы вы могли постоять за себя? Тогда джиу-джитсу для вас!
Хотите овладеть техникой, которая позволит чувствовать себя уверенным в конфликтных ситуациях? Хотите избавиться от страха и приобрести уверенность в себе? Занятия в нашем клубе предложат Вам значительно больший набор ударов и приемов.
Чему Вы научитесь в нашем клубе? Вы научитесь драться, используя самый эффективный вид боевых искусств. Занятия разделены на три одинаково важные составляющие: ударная техника, бросковая техника, болевые и удушающие приемы.
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Ударная техника
включает в себя:
все основные удары руками:
джеб (прямой), хук (боковой), апперкот (удар снизу)
удары наотмашь, локтями, лежа и многие другие
удары ногами, включая удары коленями
//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Бросковая техника
научит Вас как:
производить разбалансировку соперника
делать подсечки и броски
правильно падать для того, чтобы продолжать поединок
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Болевые и удушающие приемы
нужны для того чтобы:
остановить агрессию
контролировать соперника
уметь освобождаться от многочисленных видов захватов
https://www.youtube.com/watch?v=X7AtG0GnSjE
| 
